飲用水宣傳周來了！凈水護民，“飲”領健康

2026年飲用水衛生宣傳周如約而至，為普及科學飲水、安全用水知識，守護大家的飲水健康，我們特推出飲水衛生知識科普宣傳，快來一起學習吧！

一、飲用水水源保護，政府在行動

縣級以上地方人民政府依法實行飲用水水源保護區制度，持續推進輸配水設施建設、改造與維護，全方位防止水源與供水污染，從源頭筑牢飲水安全防線。

生活飲用水衛生監督管理工作堅持預防為主、分類管理的原則，實行政府主導、部門聯動、行業自律、公眾參與的綜合治理機制。

二、集中式與二次供水，水質達標是底線

集中式供水單位、二次供水設施管理單位、現制現售飲用水單位，必須保證供水水質符合國家生活飲用水衛生標準，嚴格遵守《江蘇省生活飲用水衛生監督條例》。

二次供水設施設計需符合工程技術規程與衛生規范，不得用作消防設施；采用管網疊壓設備的，要設置防污止回裝置，預留排污口、水質采樣口。

二次供水管理單位需建立設施清洗、水質消毒、水質檢驗、檔案管理等制度，安排持健康合格證明人員從事供、管水工作。

三、現制現售飲用水，安全規范要牢記

原水必須符合國家生活飲用水衛生標準，設備周邊地面平整硬化、配備廢水排放設施，與污染源保持安全距離。設備需在視頻監控范圍內，經營者要依法取得營業執照，設備具備涉水產品衛生許可批準文件。按規定維護設備，在醒目位置公示衛生許可文件、水處理材料更換記錄、清洗消毒記錄、聯系方式及維保人員健康證明，不得擅自改動水處理單元。

四、科學飲水，喝對才健康

每天必須喝8杯水”是流傳最廣的飲水誤區之一。科學飲水量因人而異，因環境而動。中國營養學會在《中國居民膳食指南（2022）》中建議，在溫和氣候條件下、低身體活動水平的成年人，每日總水攝入量（包括飲水、食物中的水）約為：成年男性：1700毫升；成年女性：1500毫升。這通常意味著每天需要單獨飲水約1200毫升（女性）至1500毫升（男性）左右，其余從食物中獲取。需注意，個體的需水量會因年齡、體重、運動量、環境溫濕度、健康狀況等因素而有所不同。例如，高溫、運動、哺乳等情況需適當增加飲水量。